患者さまとして来られる方の中には、腰が痛いって方、とても多いんです！！

腰が痛くなるきっかけはさまざま。
最近なにか生活の変化はあったかどうかを確認することもあります。
新しいソファを買って、それがふかふか柔らかくて気持ちいいから良く座るし、たまに寝てしまう。
これはまさに、この新しく買ったソファが腰痛を引き起こしている可能性があります！
ショックですよね。
気持ち良くてリラックスできると思っていたものが原因だなんて…。
柔らかいソファに座っていると、お尻が沈み込んだ状態になって、お尻や腰に体重がかかってしまって負担が大きくなってしまう。
背骨のカーブが無くなって、骨盤が傾いてしまうため、身体の歪みが生じてしまい、腰痛を引き起こしてしまうことにもなるんです。
ソファをすぐに変えることもできないけれど、ソファの使い方をちょっと意識することでも身体の状態を変えられます😊
私たちは、生活習慣のこういうことについてもアドバイスさせていただいています🌟