■北海道で最高気温40℃—異例の猛暑グラフィックを解説

7月23日（水）、北海道内では広い範囲で記録的な猛暑となる予報が出ています。天気予報グラフィックによると、滝上・女満別・斜里・美幌・北見など各地で最高気温40℃が予想され、いずれも昨日より3℃～6℃の大幅な上昇です。一部の地域（佐呂間・津別・遠軽）は39℃、旭川でも36℃と、通常では考えられないほどの高温となっています。

画像では地図上に各地の気温が表示され、+6℃の急激な気温上昇を示す地点も。北海道の夏としては極めて異例の状況です。

■熱中症・健康リスクに最大限の注意を

これだけ急激な高温は、体温調節が追いつかず熱中症リスクが急激に高まります。屋内外を問わず、こまめな水分・塩分補給、エアコンなどで室温調節、外出時はできるだけ日陰を利用するなど、これまで以上の健康管理が必要です。

特に小さなお子様やご高齢の方、ご病気や療養中の方は注意が必要です。当院でも体調管理のご相談や、脱水予防のアドバイスを行っていますので、ご不安なことがあればいつでもご相談ください。

※気象庁や自治体の最新情報・警報を確認し、無理のない行動を心がけてください。体調の異変があれば早めの受診や休養をおすすめします。