■熱中症と脱水症の違い—正しく理解していますか？

パステル調のやさしい色彩を使った院内ポスター画像を用い、夏に注意したい「熱中症」と「脱水症」の違いについて分かりやすくまとめました。熱中症も脱水症も夏場に増える体調トラブルですが、その仕組みや対処ポイントは異なります。

■原因のちがいを図でチェック！

画像左側のセクションでは「熱中症になる理由」をフローチャートで説明しています。
- 外気温や湿度の上昇
↓
- 熱産生＞熱放散
↓
- 体に熱がたまる
↓
- 熱中症

日差し下、発汗量の多い環境で体温が調整できず熱が体にこもることで起きるのが熱中症です。

一方、右側セクションの「脱水症になる理由」では、
- 発汗、嘔吐、下痢、水分摂取不足
↓
- 水分喪失＞水分摂取
↓
- 脱水症

と示し、体内の水分が失われることで生じる脱水症のプロセスを解説しています。

■イラストで症状のイメージも伝わります

画像中央には、それぞれの症状を分かりやすくイメージ化。暑さでぐったりとした男性（熱中症）と 水分不足で力なく座る女性（脱水症）が描かれ、視覚的にも違いが一目で伝わります。

■熱中症と脱水症は同じじゃない！注意点のおさらい

画像下部にも「熱中症と脱水症は同じではない！」と強調し、水分・塩分をきちんと取っていても、暑い環境に長くいるだけで熱中症は発症することを注意喚起しています。

外出時や室内でも、エアコンや扇風機の活用、適度な休憩、こまめな水分・塩分補給を心がけて、体調の変化を見逃さないでください。体調不良や疑問があれば、当クリニックまでご相談ください。

※気になる症状や体調管理についてご不安がありましたら、ご受診・ご相談をおすすめします。