■アイスクリームや冷たいかき氷―食べた直後の急な頭痛、経験ありませんか？

暑い夏、アイスクリームやかき氷が美味しい季節ですね。でも、「冷たいものを食べた直後に急に頭がキーンと痛くなった」そんな経験をされたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回のニュースは、院内掲示画像をもとに『アイスクリーム頭痛』の原因とメカニズムを解説します。

■アイスクリーム頭痛の主な2つの原因とは

色鮮やかなオレンジのタイトル帯「アイスクリーム頭痛とは」と、冷たいデザートを食べて頭を抱える男の子のイラストが目印です。画像の説明をもとに、2つの原因をご紹介します。

●原因① 三叉神経（さんさしんけい）が混乱し、冷たさを"痛み"と錯覚
冷たいものが口の中に入ると「三叉神経」というお顔の神経が急に冷やされます。その時、神経が混乱して冷たさを“痛み”と錯覚するのが1つ目の原因です。

●原因② のどの奥の血管が急に広がって頭痛が起こる
また、急な冷たさでのどの奥が冷え、体が温めようとして頭の血管が急激に拡張し"頭痛"を感じることが2つ目の原因とされています。

どちらの原因も、医学的には一時的な頭痛で、しばらくすると落ち着くことが多いとされています。

■冷たいデザートはゆっくりと—無理せずお楽しみください

アイスクリーム頭痛は誰でも起こり得る生理現象です。早く食べたり、一度にたくさん冷たいものを口にするとなりやすいようです。痛みを感じたらいったん食べるのを休み、様子をみてみましょう。

ご家族で楽しくおやつタイムを過ごすためにも「ゆっくり味わう」ことを心がけて下さい。夏場の体調トラブルや心配な症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。

※本記事の内容は院内掲示や医療メディア情報をもとに解説したものです。強い頭痛や繰り返す場合、ご不安な点は遠慮なくご受診ください。