こんにちは、えんどうファミリークリニックです。

朝晩の冷え込みが厳しくなり、本格的な冬の到来を感じる季節となりました。それに伴い、インフルエンザをはじめとする感染症が気になる時期に入ります。

今回は、過去数年間の感染症の流行データ（画像参照）を振り返りながら、今シーズンの備えについてお伝えします。

■ 過去の流行パターンから学ぶ

画像は、東京都の定点医療機関あたりの感染者数の推移を示したグラフです。

・2024.36～2025年シーズン（青い線）では、年明けに非常に大きな流行のピークが見られました。
・2022年や2023年のシーズン（ピンクや緑の線）でも、冬から春先にかけて流行の波が確認できます。

このように、例年冬場に流行のピークを迎える傾向があります。今年も油断せず、早めに備えることが大切です。

■ 今からできる感染対策

インフルエンザの主な感染経路は、咳やくしゃみによる飛沫感染と、ウイルスが付着した手で口や鼻に触れることによる接触感染です。

ご自身や大切なご家族を守るために、以下の基本的な感染対策を改めて徹底しましょう。

・こまめな手洗い、手指消毒
・適切なマスクの着用
・十分な休養とバランスの取れた食事
・室内の適度な湿度保持と換気

■ ワクチン接種も有効な選択肢です

インフルエンザワクチンの接種は、感染を完全に防ぐものではありませんが、発症の可能性を減らし、もし発症しても重症化を防ぐ効果が期待できます。

当院でもインフルエンザの予防接種を実施しております。接種をご希望の方や、ご不明な点がある方はお気軽にお問い合わせください。

発熱やのどの痛み、関節痛など、気になる症状がある場合は、我慢せずに早めに医療機関を受診しましょう。