こんにちは、えんどうファミリークリニックです。

今回は、約7万5千人の男性のメタボ健診データを分析した研究イラストをもとに、特定健診・特定保健指導（いわゆる「メタボ健診」とその後の指導）についてご紹介します。

■ メタボと判定されても、指導につながるのは約16％

図では、メタボ健診を受けて「メタボ」と判定された方のうち、実際に特定保健指導を受けたのは16％にとどまっていたことが示されています。

「メタボ」と通知されるだけでも、全体としては前年度より0.4％程度の肥満改善がみられましたが、血圧・血糖・脂質などの数値には明らかな変化がなかったとまとめられています。

■ 指導を受けると肥満改善は「2％」に

一方、メタボと判定され、実際に特定保健指導を受けた方では、肥満の改善が約2％と、通知のみの場合よりも大きな変化がみられました。それでもなお、血圧・血糖・脂質の値には、はっきりした改善は確認されなかったとされています。

研究のまとめとして、「メタボ健診・保健指導をより効果的にするための制度設計の改善が必要」とコメントされており、「受けっぱなしにしない仕組みづくり」と「実際の生活行動の変化」が大きな課題であることがうかがえます。

■ 健診結果を「自分ごと」にしていくために

健診は、結果の通知だけでは健康状態を大きく変えることが難しく、その後の行動変容や継続的なサポートがあってこそ、血圧・血糖・脂質の改善につながっていきます。

えんどうファミリークリニックでは、内科診療に加え、管理栄養士による食事・栄養相談や、2階のメディカルフィットネス「させぼ健康クラブ」との連携を通じて、健診結果を踏まえた現実的な生活改善のお手伝いを行っています。

「メタボといわれたけれど、何から始めればよいかわからない」「特定保健指導の案内が来ているが迷っている」といった方も、どうぞお気軽にご相談ください。