『睡眠美脳メソッド®︎』ってなんだろう？

『睡眠美脳』って・・・？！

聞きなれないワードですよね。

睡眠の質を高め、脳や体の機能回復できるみたい！　とはいっても、どんなことするんだろう？！

百聞は一見に如かずということで、早速体験させていただきました。

サロンは、佐世保市田原町の左石駅前バス停近くにある『整体サロン fit』さんの2階☆

『整体サロン fit』さんの入口の【左側】にある扉から入って、階段を上ります。

まずは、睡眠の大切さや睡眠美脳メソッドについてお話を聞きました。

質の良い睡眠の条件とは・・・

メラトニン（睡眠ホルモン）が出ていること

仕事やストレスなど日常で緊張状態が続きクセになると睡眠中もリラックスできない脳ができあがります。10代20代など若い方で多いのは、スマホ・ゲームなど長時間使用で、電磁波の影響を受けて起こる睡眠のお悩み。

そんなさまざまな影響で、脳はメラトニンを出しにくくなり、睡眠の質が落ちるそうです！

大人の場合、理想の睡眠時間は7～8時間

例えば1週間、短時間睡眠（4～5時間睡眠）が続いたら、徹夜を2日したのと同じ状態になるそう。

ということは、仕事や勉強で発揮できるパフォーマンスが落ちるのは目に見えていますね(´;ω;｀)

この悪循環に陥った心身を助け、メラトニンを出せる脳を作る！

⇒それができるのが、『睡眠美脳メソッド®』なんだそうです。

これまでも、ヘアサロン「髪結い処 夢屋」で施術をされていたのですが、新しい場所でもお客様に健康と幸せをお届けしたい！　という想いから、田原町のサロンをスタートされました。

施術の前に自分の気になる症状などカウンセリングを受けて、上半身だけお着替え♪

施術前に自分の好きなオイル（香り）を選んで、早速スタート！

このオイルを施術で使用します。

施術体験の後は、

ドリンクを一杯いただいて、終了！

このドリンクは、『メラトンチェリー』といって、睡眠の質を高める天然のメラトニンがたっぷり！

高い抗酸化作用、豊富な栄養素が入っているうえ、天然の痛み止め作用があるそうで、海外では薬の代わりに、お医者さんがこのドリンクを薦められるくらいすごいドリンクなんだそう。

初回のみお試しで、試飲させていただけます♪

一度の施術でこんなに変化？！

施術を受けた編集部スタッフも、巻肩が改善！　顔のたるみがキュッと引き締まった印象に☆

yuiさんのInstagram（@yui_tukinoyume49）を見ると、どなたも施術での変化が見てわかるほど明らか！

睡眠のことで悩んでいるみなさん、一度体験してみてはいかがでしょう☆

yuiさん、ありがとうございました！！