加圧ベルトを巻いて行うトレーニングは、軽い負荷でも高い効果が期待できます。

マシン、フリーウェイト、有酸素運動などいろんなトレーニングを取り入れて、理想の身体づくりに取り組んでみませんか？

健康維持やダイエット、ボディービルやフィジークの大会を目指すなど会員のみなさまの目的は様々です。

会員様に合ったメニューで！！　心も身体も大変身されることでしょう☆

まずは身体を動かす習慣を身に付ける事で痩せやすい身体を手に入れませんか？
運動をして汗を流すことで自律神経も整い、心もスッキリします！！

さぁ、トレーニングをスタートするなら今ですよ！！

トレーニング大好きなスタッフが、会員のみなさまをサポートします！
初心者の方も大歓迎です！

■メニュー（加圧トレーニング）
・一般コース／週2回　⇒　￥11,100
・ショートコース／週1回　⇒　￥5,500
・体験コース／1回のみ　⇒　￥3,300
・3ヶ月集中コース　⇒　￥66,000

※料金は全て税込み表記です
※トレーニングは予約制です
詳しくはHPまたはお電話にてお問合せ下さい。

タンニングマシンとは、日焼けマシンのことです。
褐色の肌で引き締まったボディを演出するだけではありません！

・光線が脳を刺激　⇒　気持ちを明るく前向きに！
・全身をリラックス　⇒　疲労の回復を助けます！
・自律神経の乱れを改善！
・紫外線に対する皮膚の防衛機能を作り出す！
・皮膚の免疫機能を強化！

これでも紹介したりないほど。
体に良い事がたくさん期待できます！

加圧トレーニングと併せて、また、タンニングマシンだけでも、利用してみませんか？