■ 昼間と夜間で違う？睡眠時無呼吸症候群の症状をチェック

院内掲示の情報グラフィックをもとに、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の代表的な症状について分かりやすくまとめました。日中の体調不良や夜間の睡眠トラブルが気になる方は、ぜひ参考にしてください。

□ 昼間の症状：眠気・頭痛・集中力低下に注意

昼間の主な症状としては、「いつも眠い」「頭痛やだるさ」「仕事に集中できない」などが挙げられます。画像では、あくびをしたり、頭を押さえて辛そうな表情をした男性のイラストで、日中の眠気や倦怠感、集中力の低下が表現されています。

□ 夜間の症状：大きないびきや無呼吸、頻回な中途覚醒

夜間の症状では、「大きないびき」「睡眠中の無呼吸」「苦しくて目が覚める」「トイレに何度も目が覚める」といった特徴が目立ちます。仰向けで大きないびきをかく様子や、呼吸が止まって苦しそうな寝顔、夜中に何度もトイレに起きて疲れた様子など、イラストでもわかりやすく描かれています。

■ 気になる症状があれば早めのご相談を

睡眠時無呼吸症候群は、放置すると生活の質や健康リスクに影響することもあります。「最近よく眠れない」「日中の眠気が強い」「家族にいびきを指摘された」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。当院では、内科・小児科・皮膚科の診療に加え、睡眠や生活習慣のお悩みにも対応しています。

※本記事は院内掲示の教育イラストをもとに制作しています。症状やご不安な点があれば、どうぞご受診・ご相談ください。