こんにちは、えんどうファミリークリニックです。

長崎放送の報道によると、最新のデータでインフルエンザ定点当たり報告数が「60.00人/定点」に達し、4週連続で警報レベルとなっています（画像参照）。
グラフでは10月は低い水準で推移していましたが、11月頃から急激に増加し、12月にかけてさらに上昇している様子が示されています。

■ 「注意報レベル」と「警報レベル」の目安

画像のグラフでは、インフルエンザの流行状況を示す目安として、

・注意報レベル：10人/定点
・警報レベル：30人/定点

という基準線が引かれています。

現在はこの警報レベル30人/定点を大きく上回る「60人/定点」に達しており、地域全体でインフルエンザが非常に流行している状況です。

■ いま特に気をつけていただきたいこと

インフルエンザは、突然の高熱や全身のだるさ、関節痛、咳・のどの痛みなどの症状を引き起こします。幼児、高齢の方、基礎疾患のある方では重症化リスクも高くなります。

ご自身とご家族を守るため、次のような基本的な対策を改めて徹底しましょう。

・こまめな手洗い・手指消毒
・人が多い場所や医療機関受診時のマスク着用
・室内の換気と、過度な乾燥を避ける
・十分な睡眠とバランスの良い食事で体調を整える

■ こんな症状があれば受診をご検討ください

次のような場合は、自己判断で様子を見すぎず、医療機関への受診を検討してください。

・急に高い熱が出た、ぐったりしている
・呼吸が早い、苦しそう、顔色が悪い
・乳幼児で、機嫌が極端に悪い・水分があまりとれない
・高齢の方や持病のある方で、いつもと様子が違う

■ ワクチンや受診についてのご相談もどうぞ

当院でも、インフルエンザの診療および予防接種を行っております。

・ワクチン接種のタイミングや対象について知りたい
・家族内で発症者が出たとき、どう対応したらよいか心配
・持病があるが、インフルエンザにかかった時の受診の目安を知りたい

といったご質問も含め、気になることがありましたら遠慮なくご相談ください。

流行が非常に強い時期ですので、日々の体調管理と感染対策を意識しながら、無理のない範囲でお過ごしください。